Табата на все тело 12 минут

Всем привет! Давненько не было на этом канале ВИИТ тренировок. И сегодня я покажу вам самую короткую тренировку из нашей недельной программы, которая входит в курс Power Lady. Если вы еще не слышали про мой курс, вы можете о нем посмотреть подробное отдельное видео или почитать по ссылке под этим видео о курсе.    • Что такое проект Power Lady?   Ну а я сегодня покажу вам одну из наших тренировок. _________ Привет! Я Наташа Петрович - фитнес тренер и нутрициолог. Мой стиль жизни - спорт и здоровое питание, моя цель - подружить вас и с едой и с телом! На этом канале вас ждет множество моих полезных, вкусных рецептов и ежедневных, коротких тренировок, которые вы сможете выполнять где и когда угодно! Здесь Вы узнаете, что для того чтобы всегда быть в отличной форме вовсе не обязательно ходить в зал. А для того что бы готовить здоровую еду вкусно, не нужно быть шеф поваром и часами стоять у плиты. Подписывайся, изучай, смотри, пробуй! И если тебе понравится мой подход, присоединяйся к Power Lady! Вариантов 2: 1. Курс с тренировками (6 тренировок в неделю), питанием и чатом со мной - 50$ в месяц https://powerlady.club
2. Курс light, где будут только тренировки 20$ в месяц https://powerlady.club/light
Подписывайтесь на мой канал    / @power_lady   _________ Присоединяйтесь ко мне в социальных сетях: Instagram -   / natasha.petrovich