Йога для спины | Урок для сильной и здоровой спины | Йога от боли в спине | Красивая осанка 20 минут

Подписывайтесь на мой YouTube канал 👉🏻    / @lyukkiyoga   Телеграм канал 👉🏻 https://www.t.me/lyukki
Instagram 👉🏻   / ollylukki   😊 Если видео было вам полезно, и вы хотели бы поддержать канал и сказать спасибо - https://boosty.to/lyukkiyoga/donate
Этот урок направлен на проработку мышечного корсета спины. Выполняйте его регулярно, и вы сможете забыть о боли в спине. Узнать подробнее о следующем йога туре, а также задать любые вопросы вы можете на моей странице в Instagram:   / ollylukki   Съемка и монтаж видео -    / egorovlife     / artoscreator   Видео было снято на территории парка-ресторана "Нет на карте" -   / netnakarte   Желаю всем приятной практики. Намасте.