ТРЕНИРУЙСЯ ГРАМОТНО - СОХРАНИ ЗДОРОВЬЕ! Лучшая тренировка спины и трицепса для формы | ТренеВлог №25

📍 ТРЕНЕВЛОГ №25 — классная тренировка на спину и трицепс + моменты от первого лица с мотоцикла и немного движухи из жизни. Эдиты — 🔥 как всегда в начале и в финале. Закадровый голос с видом на ДЮЦ, жизнь города, дети, бег, спорт, атмосфера — всё, как есть. 📌 Что в видео: — грамотная тренировка на спину — широчайшие на максимум — техника, амплитуда, разумный подход — трицепс на детализацию — кадры с мото, лайф, движуха — атмосфера города, стадион, спорт и жизнь вокруг 🔗 Телеграм-канал (закулисье, мысли, анонсы): 👉 https://t.me/posh_diary
📌 Плейлисты канала: 👉 ТРЕНЕВЛОГИ -    • ТренеВлогИ   👉 Тренировки на ГРУДЬ -    • Трени на ГРУДАААК   👉 Тренировки на СПИНУ - 👉 Тренировки на НОГИ - 🎧 О канале: Тут мы строим форму и силу с умом. Без показухи, без надрыва, только грамотные тренировки, качественная техника и уважение к своему телу. Эстетика, прогресс, атмосфера — всё это здесь, в формате ТренеВлогов. Подписывайся, чтобы не пропустить следующие выпуски. Это история, которая строится прямо сейчас. 🏷 Хештеги для канала: #Фитнес, #Тренировки, #Форма, #Эстетика, #ТренеВлог, #Workout, #GymLifestyle, #ФитнесСУмом