Добавки ДО, ВО ВРЕМЯ и ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ — как качаются ПРОФИ

В этом видео я показываю, что пью до, во время и после тренировки — без воды, только рабочие добавки, проверенные на сцене и в жизни. Это не просто баночки — это система, с которой я строю форму к ПРО-карте. ☑️ Предтреник — мощный старт ☑️ Интратрен — поддержка в зале ☑️ Посттреник — восстановление и рост