[Номын тайлбар] 16 цаг мацаг барих нь ямар ач тустай вэ? Part1
Мацаг барих нь ямар ач тустайг энэхүү видеоноос үзээрэй. Мацаг барих хугацаандаа ус, цай, кофе зэрэг шингэн юм ууж болноо. Харин тараг, шейк зэрэг идэнгитэй юмыг ууж болохгүй юм байна шүү
![картинка: [Номын тайлбар] 16 цаг мацаг бариснаар ямар өвчнөөс сэргийлж болох вэ? Part2](https://i.ytimg.com/vi/TQPYgclEuWc/mqdefault.jpg "видео: [Номын тайлбар] 16 цаг мацаг бариснаар ямар өвчнөөс сэргийлж болох вэ? Part2")
![картинка: [Номын тайлбар] Хөгширсөн ч эрүүл, залуугаараа амьдрах хооллолт](https://i.ytimg.com/vi/65oTGhv_z5I/mqdefault.jpg "видео: [Номын тайлбар] Хөгширсөн ч эрүүл, залуугаараа амьдрах хооллолт")
