Йога ДЛЯ стройных НОГ | Йога Дома | ЙОГА СИЛОВАЯ ВИНЬЯСА | Занятия Йогой | Йога с ANY YOGA
Начинающий практиковать йогу человек очень быстро сталкивается с тем фактом, что ноги, несмотря на то, что в течение всей нашей жизни носят на себе вес всего нашего тела, и вроде бы должны быть хорошо тренированными, на самом деле находятся не в самом лучшем состоянии. Одной из причин такого ситуации, обычно является отсутствие гармоничной и разноплановой нагрузки. В данной 20 минутном видео больная часть практики будет направлена на асаны для ног, практика которых сделает Ваши ноги сильными, здоровыми и красивыми. 👉🏻Подписывайтесь на мой YouTube канал @Any Yoga 👉🏻Подписывайтесь на мой Instagram: / any.yoga СПАСИБО! 🙏 _____________ Занимаясь дома, уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны. Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплексы Any Yoga рассчитаны на здорового человека, не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
