Выпуск 2. Стартер пак начинающего бегуна

В этом выпуске мы поможем разобраться, что именно нужно (или не нужно) новичку для начала беговых тренировок, на что стоит обратить внимание в первую очередь, а какие товары для бегунов не так уж и важны. ⏱ Таймкоды 00:00 - Начало 00:23 - С чем сталкивается новичок 01:31 - Про обувь 03:19 - Про одежду 04:41 - Про гаджеты 07:38 - Про цель Предложи тему для подкаста или гостя (или сам им стань): пиши на info@leonidshvetsov.ru 🔗 Полезные ссылки: Сайт нашей школы бега: https://run.leonidshvetsov.ru
Постановка техники бега - https://run.leonidshvetsov.ru/start
Бесплатная подготовка к 5 км - https://run.leonidshvetsov.ru/5km
Подготовка к 10 км - https://run.leonidshvetsov.ru/10km
Подготовка к полумарафону - https://run.leonidshvetsov.ru/21km
Подготовка к марафону - https://run.leonidshvetsov.ru/42km
TG: https://t.me/running_school
VK: https://vk.com/leonidshvetsov
👥 Ведущие и гости: Леонид Швецов   / leonid_shvetsov