Спичаг - это легко!

Я смог с нуля освоить спичаг за 2 месяца! Не умея уверенно стоять в стойке и с плохой растяжкой, каждый день выполняя подводящие упражнения не только я, а каждый в состоянии легко освоить гимнастический элемент и похвастаться им перед друзьями или своими близками! Самое время начатьначать, лето уже близко!