Как Научиться ПЕРЕДНИЙ ВИС в несколько раз быстрее( из ОПЫТА)

Как научиться держать вис на турнике в несколько раз быстрее, послушай ЭТО! Обучалка в закрепл. комментарие ✅ программы тренировок   / alexander_turi   -------------------------------------------------------------------------------------- Моя Трансформация тела и духа На турниках:    • ТРАНСФОРМАЦИЯ ТЕЛА ЗА 6 ЛЕТ | AlexTuri| Wo...   -------------------------------------------------------------------------------------- 💪 Как накачать бицепс на турнике:    • Как Накачать БИЦЕПС на турнике ( БЕЗ ДОП. ...  ​ -------------------------------------------------------------------------------------- Что если школьнику пить протеин 30 Дней :    • Что если ШКОЛЬНИКУ Просто ПИТЬ Протеин и Н...   --------------------------------------------------------------------------------------- Как Накачать ОГРОМНУЮ спину ( + питание) :    • Моя ТРАНСФОРМАЦИЯ Тела на ТУРНИКАХ (Спина,...   -------------------------------------------------------------------------------------- Как убрать Живот ЗА НЕДЕЛЮ:    • Как БЫСТРО убрать Жир с Живота и Накачать ...  ​ -------------------------------------------------------------------------------------- ЗА Сколько Пропадут Мышцы БЕЗ ТРЕНИРОВОК?:    • Видео   -------------------------------------------------------------------------------------- Программа Тренировок на турнике:    • Пошаговая ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК для  Элемен...   -------------------------------------------------------------------------------------------- Как научиться выход на две руки:    • Видео   ---------------------------------------------------------------------------------------------- Простые элементы на турнике:    • ВСЕ СУЩЕСТВУЮЩИЕ Простые Элементы НА ТУРНИ...   ----------------------------------------------------------------------------------------------- 💻 ССЫЛКИ НА СОЦ. СЕТИ📱 ✅ Музыка с Ролика😍 ► https://vk.com/streetworkoutbeast
✅ Instagram ►   / alexander_turi   ✅ Я ВКонтакте ► https://vk.com/alexturi
Тем кто хочет поддержать меня материально ( СПАСИБО!): https://donatepay.ru/don/134579
Киви- 4890494682304290 Visa- 4149629315268516 00:00 Послушай внимательно это, иначе так и будешь БЕЗ КОНЦА учить передний вис 04:35 еще видео