Самый простой удушающий - хлеборезка

ПОСТАВЬ ХОТЬ ЛАЙК, ХОТЬ ДИЗЛАЙК! и ПОДПИШИСЬ! Моя любимая удушка в бжж. Почему? Потому что выполняется из стандартного понятно даже для новичков в джиу-джитсу или грэпплинге положения бокового контроля. Ты используешь свой вес и ги соперника, чтобы сделать удушающий прием. Круто же! Попробуй, напиши потом в комментах получается у тебя или нет. на канал: http://www.shorturl.at/cderY
Группа ВКонтакте: https://vk.com/teamstrelapetrograd
Эккаунт в инстаграме:   / rigandarodriguez