УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА / УЛУЧШЕНИЕ ГИБКОСТИ СПИНЫ И ОСАНКИ

Идеальный комплекс для старта твоего дня! Всего 10 минут, а заряд бодрости и легкости тебе обеспечан 14 упражнений 30 секунд / 10 секунд _ Понравилась тренировка? Сделай мне приятно оставив комментарий❤️ _ Мой Instagram: @alexsu_trainer #утренняягимнастика #зарядка #гибкаяспина