ТРЕНУВАННЯ ПРОТИ ЦЕЛЮЛІТУ | та дряблості шкіри | 28 хв

Вітаю🤍 На цьому тренуванні ми працюємо з фасціями, покращуємо крово- і лімфотік, ковзання тканин і стабільність суглобів. Креми й масаж — добре, але без якісного руху ефект короткостроковий. Тривалість: 28 хв Інтенсивність: низька Інвентар: за потреби подушка/рушник Фаза циклу: будь-яка Дякую, що приділили увагу собі і своєму тілі, чекаю на ваші враження в коментарях🫶🏻 Підтримати мій канал: mono 4441111166449045 #целюліт #дряблістьшкіри #тренуваннявдома