☀️Йога для бодрости и активности (40 минут с шавасаной)

🌞 Мягкая, но энергичная практика ✨ Подходит для уровня продолжающих 🌿 Практикуйте в своём темпе и слушайте тело 🚫 Не идите в боль и уважайте свои границы 💚 Пусть практика подарит энергию, лёгкость и ясность на весь день☺️ Music: Song: AEROHEAD - Leaving Music provided by Vlog No Copyright Music. Creative Commons - Attribution-ShareAlike 3.0 Unported