ABS FAT BURN PILATES WORKOUT 🔥 Тонизирует и формирует плоский живот | 10 минут

Эта тренировка по пилатесу для сжигания жира на прессе поможет вам накачать пресс по 11 линиям и сделать плоский живот без дополнительного оборудования. Это 10-минутная интенсивная домашняя тренировка кора с упражнениями пилатеса на пресс, которые помогут вам подтянуть живот и избавиться от жира. Чтобы добиться наилучших результатов в сжигании жира на прессе, сделайте это с моими более длительными тренировками по сжиганию жира в приложении LEAN и здоровым питанием.