Зарядка стоя 7 минут | Утренний комплекс упражнений без слов

Утренняя зарядка для мягкого и комфортного пробуждения с приятным музыкальным сопровождением без слов. 7 минут упражнений для заряда энергией на весь день. Мои курсы https://maristretching.skillspace.ru/...
Подписывайтесь на мой телеграмм-канал, где вы сможете увидеть еще больше тренировок https://t.me/mari_stretching
Групповые занятия в Петербурге https://t.me/mari_spb_pilates
Отблагодарить за занятия ❤️ https://boosty.to/maristretching/donate
Марафон «Плоский живот» - https://maristretching.skillspace.ru/...