Утренняя зарядка на все тело | Комплекс на каждый день | 12 минут

Мои курсы https://maristretching.skillspace.ru/...
Подписывайтесь на мой телеграмм-канал, где вы сможете увидеть еще больше тренировок https://t.me/mari_stretching
Приятная утренняя зарядка, которая подарит вам мягкое пробуждение, уберет скованность после сна, придаст телу гибкость и тонус. Такая небольшая тренировка не займет много времени, зато добавит много энергии и хорошее настроение на весь день. Групповые занятия в Петербурге https://t.me/mari_spb_pilates
Отблагодарить за занятия ❤️ https://boosty.to/maristretching/donate
Марафон «Плоский живот» - https://maristretching.skillspace.ru/...