ЕСЛИ МНОГО СИДИШЬ — СДЕЛАЙ ЭТО! | 15 МИНУТ ДЛЯ ЗДОРОВОЙ СПИНЫ И ТЕЛА
Если ты проводишь много времени сидя — за компьютером, в машине или просто устаёшь к концу дня — эта тренировка для тебя
Если ты проводишь много времени сидя — за компьютером, в машине или просто устаёшь к концу дня — эта тренировка для тебя