G
enby!

Отстройки Уттхита Триконасаны и Паривритта Триконасаны под стеной. Урок№1

Базовая методика освоения Уттхита Триконасаны и Паривритта Триконасаны с помощью стены. Подобным образом можно также осваивать такие асаны, как Паршваконасана, Ардха Чандрасана и др..

Смотрите также