Как белок помогает сохранить фигуру при похудении? Худеем без обвисания кожи, растяжек и целлюлита!

🔶 Запись на Программу снижения веса и многое другое вы найдете на моём сайте: https://semainfo.com/
Многие из нас мечтают о стройной фигуре, однако часто забывают об одном важном аспекте – белке. Что произойдет, если мы игнорируем этот ключевой фактор в процессе похудения? Результатом могут стать дряблое тело, обвисшая кожа и неудовлетворенность отражением в зеркале. Белок играет важную роль не только в поддержании мышечной массы, но и в общем здоровье организма. Поэтому необходимо уделять должное внимание потреблению белка, чтобы достичь желаемых результатов и сохранить здоровье вашего тела. Ссылки на исследования: https://www.cambridge.org/core/journa...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...