Три ключевых упражнения для сильного и рельефного пресса с помощью калистеники

Хотите рельефный пресс, но, что ещё важнее, суперсильный корпус, который поможет вам достичь невероятных результатов в калистенике? 💥 Всего 3 простые последовательности упражнений помогут вам нарастить мышечную массу, повысить силу и обрести подтянутый, рельефный вид — и всё это не выходя из дома! ⚡ Чему вы научитесь: — 3 самые важные последовательности упражнений для силы и красоты корпуса; — Как выполнять каждое упражнение с правильной техникой для максимального результата; — Советы по интенсификации тренировок и ускорению прогресса; — Простая программа упражнений для рельефного пресса и развития силы корпуса; 📢 Получите все мои программы, советы тренеров и доступ к САМОМУ процветающему онлайн-сообществу любителей калистеники. Участники добиваются невероятных результатов! Попробуйте в течение месяца и не пропустите: https://www.skool.com/gameofcalisthenics
📅 Будьте в курсе событий: 📸 Подпишитесь на меня в Instagram, чтобы получать советы по тренировкам и мотивацию:   / mattbuttersthenics