Главная ошибка занимающихся йогой

Приглашаю вас на утренние встречи в онлайне, где мы выполняем особенные практики, объединяющие йогу и психологию - https://zamkovoi.yoga/pr/
Существует ли неправильная йога? Может ли работа с телом увести нас в сторону от истинного пути? Почему спортивная форма не всегда означает гармонию с собой? В этом видео — о том, почему важно не просто гнуть тело, а слышать его сигналы, работать с психосоматикой осознанно и превращать практику в путь внутреннего развития. Йога - это не спорт! Это тонкая настройка на глубины вашего состояния, на мудрость тела и энергии. 📌 Посмотрев это видео вы узнаете: Почему гибкость не равна душевной расслабленности Как отличить духовную практику от физической дрессировки Почему важно отслеживать первые ощущения и утренние сигналы Как тело становится компасом на пути осознанности И что происходит, когда вы заглушаете психосоматику перегрузками 🌀 Если вы чувствуете, что йога для вас — не просто набор упражнений, а способ пробуждения и соединения с собой, это видео будет откровением. 📥 Поделитесь в комментариях: замечали ли вы, как физические нагрузки меняют ваше состояние? Или наоборот — когда вы чрезмерно старались, теряли чувствительность?