18 ФОРМ ТАЙЦЗИ-ЦИГУН. ЗАПИСЬ ЗАНЯТИЯ ЦИГУН ОНЛАЙН (ZOOM 31.7.2024). ШКОЛА ЦИГУН ЖЭНЬ-ШУ ЦИГУН ДАО.

Занятия Цигун | Школа Жэнь-Шу | Цигун Дао ЗАПИСЬ ФРАГМЕНТА ЗАНЯТИЯ ЦИГУН ОНЛАЙН (ZOOM 31.7.2024) КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ЦИГУН «18 ФОРМ ТАЙЦЗИ ЦИГУН». ЗАНЯТИЕ ПРОВОДИТ РУКОВОДИТЕЛЬ ШКОЛЫ ЦИГУН "ЖЭНЬ-ШУ ЦИГУН ДАО" ТИМОФЕЙ КОСТИН. ОБРАЩАЕМ ВНИМАНИЕ НА НИЖНИЙ ДАНТЯНЬ. ЦЕНТРОБЕЖНЫЙ И ЦЕНТРОСТРЕМИТЕЛЬНЫЙ ВЕКТОР. УКРЕПЛЕНИЕ СВЯЗОК, СУХОЖИЛИЙ, ФАСЦИЙ, МЫШЦ. НАСЫЩЕНИЕ ТЕЛА ЭНЕРГИЕЙ ЦИ. ПОВЫШЕНИЕ ТОНУСА. ШКОЛА ЦИГУН ЖЭНЬ-ШУ ЦИГУН ДАО В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ ПОДРОБНЕЕ: сайт: https://qigong-dao.com
группа ВК: https://vk.com/qigongspb
Телеграмм: https://t.me/+TUMsddWYA3E0NzEy