ЧТО ДЕЛАТЬ, если у Вас сахарный диабет или инсулинорезистентность? Советы Диетолога
А кто не успел задать свой вопрос во время эфира, пишите его в комментариях под этим видео и я постараюсь Вам ответить! ✅Ещё больше полезного в моём Телеграм канале: https://t.me/doc_kadyrleeva
Сегодня мы с Вами поговорим про повышенный уровень сахара в крови. А также про привычки и питание, которые помогут Вам сохранить уровень сахара на безопасном уровне. Мы разберём, что такое сахарный диабет, чем он опасен и какие виды диабета бывают. Также рассмотрим в чём разница между инсулинорезистентностью и сахарным диабетом. 0:00 Приветствие 2:47 О чём сегодня поговорим? 4:39 Основные проблемы 10:53 Типы сахарного диабета 13:29 Что такое сахарный диабет? 13:43 Диабет 1-го типа 19:32 Из-за чего развивается диабет 1-го типа? 21:56 Как определяется тип сахарного диабета? 23:14 Что такое С-пептид? 27:40 Чем подтверждается диабет 1-го типа? 28:42 Ошибки нутрициологов 31:08 Какие анализы нужно сдавать при лишнем весе? 31:31 При обнаружении диабета врачи назначили инсулинотерапию - почему? 33:31 Можно ли рожать при диабете 1-го типа? 36:23 Какая норма глюкозы натощак? 38:55 Нужно ли ограничивать молочную продукцию при диабете? 39:16 Что такое MODY-диабет? 41:17 Что такое LADA-диабет? 43:21 Причины развития сахарного диабета 50:10 Почему качество питания так важно? 51:11 Влияние алкоголя на поджелудочную железу 52:37 От чего зависят показатели глюкозы в крови? 53:23 Предрасположенность к сахарному диабету 1-го типа 54:53 Диабет 2-го типа 59:05 Какую роль играет наследственность при сахарном диабете 2-го типа? 1:01:02 Можно ли полностью вылечиться от диабета 2-го типа? 1:04:05 Как выявить диабет на начальной стадии? 1:05:55 Пить уксус утром на голодный желудок - хорошая профилактика или нет? 1:06:21 На сколько "хлебных единиц" ориентироваться при преддиабете? 1:06:47 Как определить инсулинорезистентность? 1:07:55 Можно ли похудеть при повышенной амилазе в крови? 1:08:31 Как действует метформин при инсулинорезистентности? 1:10:52 О коктейле Herbalife 1:11:57 Питание при диабете 2-го типа 1:12:58 Что такое инсулинома? 1:16:21 Насколько важны силовые тренировки для повышения чувствительности к инсулину? 1:16:42 Можно ли переходить с инъекций на таблетки? 1:18:24 Почему у каждого человека с избыточным весом есть инсулинорезистентность? 1:19:47 При поликистозе яичников назначают глюкофаж? 1:23:00 Лечение при повышенной амилазе 1:24:41 Почему возникает чувство голода при повышенном сахаре? 1:26:11 Может ли быть висцеральное ожирение у худого человека? 1:27:52 Пятна на коже при инсулинорезистентности 1:28:19 Норма сахара в ежедневном рационе 1:29:08 Слабость в теле - это симптом повышенной глюкозы? 1:30:14 Почему человек худеет во время инсулинотерапии? 1:33:54 Как узнать причину повышенного сахара? 1:35:50 Инсулинотерапия 1:39:28 Как избежать осложнений при сахарном диабете? 1:43:50 Есть ли связь между повышенным сахаром и холестерином? 1:45:41 Почему не нужно рассчитывать БЖУ? 1:47:20 Как снизить сахар без лекарств? 1:48:04 Феномен "утренней зари" 1:52:41 Чем опасно интервальное голодание? 2:00:51 Можно ли полностью избавиться от висцерального жира? 2:02:12 Отсутствует чувство голода за 4 часа до сна. Могут ли от этого быть проблемы с сахаром? 2:03:07 Что такое интервальное голодание? 2:04:05 Сколько раз в день можно есть при диабете 2-го типа? 2:04:59 Придерживаетесь ли Вы какой-то диеты? 2:07:56 Как себе помочь при инсулинорезистентности? 2:09:39 Что есть на ужин, чтобы утренний сахар был в норме? 2:10:42 Есть ли риск заболевания у ребенка, при наличии диабета 1-го и 2-го типа у родственников? Что нужно контролировать? 2:12:22 О пищевом поведении 2:14:38 Через какое время после еды можно измерять сахар? 2:16:05 Как попасть к Вам на консультацию? 2:17:30 Выводы 2:19:15 Заключение ⚠️ Это видео несёт образовательный и ознакомительный характер. Перед применением рекомендаций и советов из видео - проконсультируйтесь с врачом! 📺 Ещё больше видео: ПП завтраки https://bit.ly/3OA7Ay0
ПП обеды https://bit.ly/3xRgtwz
ПП перекусы https://bit.ly/3yj3xAI
ПП ужины https://bit.ly/39RMdcU
Ответы на вопросы https://bit.ly/3nxfvAV
Не покупаем в магазине - готовим дома https://bit.ly/3OloKQ6
Советы для похудения https://bit.ly/3CRmA7E
✔️ Тренер-эксперт в области здорового движения Марина Кострова: Ютуб канал - Про Движение: https://bit.ly/3yJiDQN
Телеграм Канал: https://t.me/marina_kostrova
Группа в ВКонтакте: https://vk.com/kostrova.marina
Инстаграм: / marina.kostrova._ Курс "Здоровая Спина" https://course.marinakostrova.ru/W-He...
Дзен: https://zen.yandex.ru/profile/editor/...
✔️ Доктор эндокринолог-диетолог Мария Кадырлеева: Телеграм Канал: https://t.me/doc_kadyrleeva
ВКонтакте: https://vk.com/dr.maria_kadyrleeva
Инстаграм: / dr.maria_kadyrleeva #сахарныйдиабет #инсулинорезистентность #инсулин #диабет #здоровье #диетолог #питание
