Колове тренування на все тіло вдома / ЗРВ / DOnline

Колове тренування - це форма спортивного заняття, при якій спортсмени переходять з однієї станції на іншу, виконуючи різні вправи по часу або повторам з мінімальним інтервалом відпочинку до завершення кола. Кількість повторів при виконанні вправ та кількість пройдених кіл можна коригувати в залежності від вашої фізичної підготовки. Instagram: https://instagram.com/o_derlyuk?igshi...
#тренуваннявдома #зрв #donline