Пилатес на все тело | Красивая и женственная фигура за 20 минут

Очные тренировки в Санкт-Петербурге - https://t.me/mari_spb_pilates
Мои курсы https://maristretching.skillspace.ru/...
В этой тренировке я собрала, может, и знакомые для вас упражнения, но добавила в них новые движения, что делает эту тренировку интересной и необычной! Данный комплекс поможет развить силу, укрепить мышцы, придать им тонус и красивую подтянутую форму💛 Подписывайтесь на мой телеграмм-канал, где вы сможете увидеть еще больше тренировок https://t.me/mari_stretching
Инстаграм   / mari_diagileva   YouTube    / @mari_stretching   Nuum https://nuum.ru/channel/maristretching
VK https://vk.com/maristretching
RuTube https://rutube.ru/u/maristretching/