Деменция после 60 — оказывается, всё из-за этого!

Деменция после 60 лет — это не приговор. По моему опыту, чаще всего её развитие связано не с возрастом, а с образом жизни. В этом видео я, врач с более чем 30-летней практикой, расскажу, что на самом деле разрушает память после 60 и как можно сохранить ясный ум на долгие годы. Мы разберём 3 простых шага, которые доступны каждому: движение, питание для мозга и сила общения. В конце я поделюсь важным бонусом, о котором обычно рассказываю только своим пациентам. Досмотрите видео до конца — это может изменить вашу жизнь. Пожалуйста, покажите этот ролик своим родным и друзьям! #деменция #здоровьеПосле60 #ясностьума #здоровьеМозга #старение #память #здоровье #мудрость #жизньпосле60 #советыВрача