Тренування проти набряків — 20 хвилин для легкості, лімфодренаж і рух

Почуваєш важкість у ногах, обличчі чи тілі загалом? Це тренування створене для тебе. 🔹 М’які вправи для запуску лімфотоку 🔹 Робота з диханням 🔹 Активізація кровообігу 🔹 Зниження набряклості й відчуття важкості ✔️ Без стрибків ✔️ Можна робити щодня ✔️ Ідеально вранці або після довгого сидіння Подаруй тілу легкість 🌿 📌 Не забудь підписатися, щоб не пропустити нові відео!