20 хв для рухливих кульшових суглобів
Це тренування допоможе поліпшити рухливість та еластичність кульшових суглобів, зняти напруження у стегнах і попереку, а також полегшити повсякденні рухи.
Це тренування допоможе поліпшити рухливість та еластичність кульшових суглобів, зняти напруження у стегнах і попереку, а також полегшити повсякденні рухи.
