ЙОГА на ВСЕ ТЕЛО | Простой комплекс йоги для подтянутого и здорового тела

✅Онлайн занятия с музыкой, без рекламы и обратной связью от Радмилы: https://radmilashakti.ru/yogaradosti
Добрый день! Сегодня у нас йога, которая направлена на проработку всего тела. Этот эффективный комплекс йоги включает в себя разминку стоя и основные позы йоги. Он активно включает в работу всё наше тело. Так что не теряем время, а начинаем заниматься! Данный комплекс отлично подойдёт как начинающим, так и тем кто занимается йогой регулярно.