ПОДЪЕМ ШТАНГИ С КОНТАКТОМ ИЛИ БЕЗ ?! | S.Bondarenko |Тяжелая Атлетика & CrossFit

В этом видео я расскажу о двух способах подъема штанги. Каждый имеет свои плюсы и минусы. Давайте разбираться. Мой семинар в зале у   / sonnywebstergb   : https://www.instagram.com/p/BKlLfBTj3...
   • Bristol seminars 2016 /S.BONDARENKO(Weight...   Статья в которой разбираю опрокидывающий момент и другие важные нюансы влияющие на технику : https://vk.com/@sbteam_weightlifting-...
Если хочешь поправить технику, то тебе сюда: https://vk.com/sbteam_weightlifting?w...