G
enby!

ПРОТЯЖКИ С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ БИОМЕХАНИКИ/ S.Bondarenko (Тяжелая атлетика и CrossFit)

В этом видео я разберу все виды протяжки с точки зрения биомеханики. Покажу отличия протяжки от рывка, подъема на грудь. 1. Про противоход :    • УХОД ПОД ШТАНГУ.КАК ПРАВИЛЬНО. ПОДЪЕМ НА П...   2.Про опрокидывающий момент: https://vk.com/@sbteam_weightlifting-...
Анкета для тех, кто хочет тренироваться в Bondarenko Team Online: https://forms.gle/yEgUsm1kLZk3JtWm7
Вопросы по онлайн тренировкам WhatsApp: https://wa.me/79680757912
Вопросы по онлайн тренировкам Telegram: https://t.me/BONDARENKO_TEAM
ФУНДАМЕНТАЛЬНЫЙ АНАЛИЗ ТЕХНИКИ / Хаджимурат Аккаев /    • ФУНДАМЕНТАЛЬНЫЙ АНАЛИЗ ТЕХНИКИ / Хаджимура...   ФУНДАМЕНТАЛЬНЫЙ АНАЛИЗ ТЕХНИКИ / Торохтий, Алексей    • ТРАЕКТОРИЯ ПОДЪЕМА ШТАНГИ/ КАК ПРАВИЛЬНО!?...   ПОДРЫВ. РАСКРЫТИЕ И ПРАВИЛЬНОЕ ЗАВЕРШЕНИЕ ПОДРЫВА    • ПОДРЫВ. РАСКРЫТИЕ И ПРАВИЛЬНОЕ ЗАВЕРШЕНИЕ ...   ГДЕ ДЕЛАТЬ ПОДРЫВ.ВЫСОТА ВЫЛЕТА ШТАНГИ    • ГДЕ ДЕЛАТЬ ПОДРЫВ.ВЫСОТА ВЫЛЕТА ШТАНГИ / S...  

Смотрите также