Секретные методы спецслужб: Остановите манипуляции нарциссической мамы (40-55 лет)

https://t.me/codeA7/9398
- Бесплатные Скрипты - Защита Запись на консультацию и диагностику: https://myhealing.tilda.ws
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ К ПОДКАСТУ Чек-лист "Готовность к операции" У меня есть терапевт или группа поддержки Я составил список триггеров (минимум 3) Я записал скрипты для каждого триггера Я отрепетировал скрипты вслух минимум 10 раз У меня есть план действий на extinction burst (эскалацию) Я готов к временному ухудшению отношений Я знаю, что это марафон, а не спринт Скрипты для скачивания^ На обвинение в неблагодарности: "Я слышу, что ты так чувствуешь." На сравнение с братом/сестрой: "У каждого своя жизнь." На манипуляцию здоровьем: "Если тебе плохо, вызывай врача. Я не специалист." На требование немедленного ответа: "Я отвечу, когда смогу." На "ты меня не любишь": "Моя любовь не измеряется тем, соглашаюсь ли я с тобой." Автор: Алекс Хант, клинический психолог. Вопросы для саморефлексии и обсуждения ждут вас в Telegram-канале: https://t.me/codeA7
Поддержка проекта (донейшен): PayPal - smithblue79@gmail.com На Яндекс кошелек (Ю-money) 4100119218520612 Bitcoin: 15ghLYmpz8Rr5kNYYeuuHoWXzKtHdKByG7 https://new.donatepay.ru/@1398154
Тайм коды: 0:00 Инструктаж ЦРУ для защиты от близких? 1:02 Враг-разведчик = Нарцисс-родитель? 1:46 Техника допроса КГБ "Эмоциональные качели" 2:21 "Я на тебя жизнь положила": Узнаете допрос? 3:05 Главный секрет агентов: НЕ реагировать 4:17 Метод "Серого камня": станьте скучным 5:27 Почему "Серый камень" у вас не работает 6:26 "Были дела": Идеальный ответ манипулятору 7:00 Вас обвинят в предательстве (Это нормально) 8:26 "Это твое мнение": Скрипты для автопилота 10:24 Метод академика Павлова... для родителей 11:35 Протокол: Звонок с претензией = 48 часов тишины 12:24 Консистентность: Отклонился от легенды – провал 12:48 Кейс "Анна": Как 7 звонков в день превратить в один 15:06 Последняя отчаянная атака: "Взрыв эскалации" 16:44 Тактика 2: "Летучие обезьяны" (Вам звонит тетя) 17:25 Тактика 3: Манипуляция кризисом ("Я умираю") 19:12 Эмоциональный терроризм 19:28 Кейс: "Операция День Рождения" 21:19 Жизнь после войны: Они когда-нибудь изменятся? 22:36 Три сценария: Адаптация, Минимизация, Разрыв 24:14 Концепция: "Агент на пенсии" 25:35 Возражение 1: "Это же мать, это жестоко!" 26:50 Возражение 2: "А если она правда умрет?" 27:37 Это не манипуляция, это открытый контракт 28:29 Возражение 3: "Я потеряю семью?" 30:22 Эмпатия без границ = Самоуничтожение 31:40 План на 30 дней: Ваш личный тренинг 32:28 Главное правило: Выживание агента Дисклеймер: Информация в этом подкасте предназначена исключительно для образовательных и ознакомительных целей. Она не является заменой профессиональной психологической консультации, диагностики или лечения. Пожалуйста, обращайтесь к лицензированному психологу или другому квалифицированному специалисту по вопросам вашего психического здоровья. Просмотр или прослушивание данного контента не устанавливает отношений «психолог-клиент».