Настенная подушка. Отработка силового удара. Старая школа бокса.
В ролике рассмотрен снаряд- боксерская настенная подушка. Снаряд полезен для укрепления кистевых, локтевых суставов, кистей, связок и сухожилий. В ролике рассмотрены базовые упражнения на таком снаряде.
