Отработка удара на боксерском мешке. Важные моменты и советы от мастера спорта.

В данном видео я рассматриваю вариант работы на мешке- отработка одиночного акцентированного удара. Эта работа очень важна для выполнения завершающих моментов в формировании вашего удара. Постановка удара состоит из многих упражнений и отработок. Работа на мешке- одно из них. Это очень важная и полезная работа. Не стоит на первой стадии спешить, делать надо все, с умом и нарабатывать не только точный одиночный удар, но и скоординированные и понятные для вас действия. __________________________________________________________ Зал Академия бокса http://akb-spb.com
​​ Instagram https://www.instagram.com/akbspb/?hl=...
По промокоду "ВИВА КУБА", вы получите дополнительную скидку. _______________________________________________ Желающие поддержать канал 👇🏻 👊🏻 Карта Тинькофф Банка - 4377 7237 4578 2981 👊🏻 Карта СберБанка - 4276 5500 7762 0980 👊🏻 Яндекс кошелёк - 4100111386877202