Джеб- главный удар в боксе. Школа бокса, отработка удара.

В видео показываю технику выполнения и рассказываю про постановку и отработку главного удара в боксе джеб (jab). Даю советы, лайфхаки и показываю правильную технику выполнения. Желающие поддержать канал