Расслабляющая йога для негибких

Этот мягкий комплекс йоги подходит всем уровням. Помните о синхронизации дыхания с движением и наслаждайтесь практикой. #йогадляженщин #женскаяйога #йогадляначинающих #расслабляющаяйога #йогадлянегибких 💛 Хочешь поддержать мой канал? Сбербанк: 2202208055508775 Т-Банк: 2200701916293910 Благодарю за любую поддержку — это вдохновляет меня продолжать делиться с вами! С любовью, Марина 💜 Дисклеймер: Видеоуроки йоги, представленные на этом канале, предназначены исключительно для общего ознакомления и личной практики. Они не заменяют консультацию врача или индивидуальные занятия с квалифицированным инструктором. Перед началом практики убедитесь, что у вас нет медицинских противопоказаний. Выполняйте упражнения внимательно, в своём ритме, прислушивайтесь к телу и не допускайте боли.