Типы телосложения. Эндоморфы, мезоморфы и эктоморфы 🏋🏻♀️
Если вы только начали заниматься спортом, то советуем сначала определить свой тип телосложения и от этого строить план тренировок, питания и режима активности. Приступим! ___ 📲Присоединяйтесь к Motify уже сегодня и вы найдете: Видео-тренировки Счетчик калорий Советы от диетологов Трекер воды Медитации И многое другое!) ▶ Подписывайтесь на наш канал - / fitnessmotify ▶ Наш сайт: https://motify.com/
▶ instagram: / fitness.motify ▶ ВКонтакте: https://vk.com/motifyapp
#домашниетренировки #планпитания #онлайнфитнес #Motify
