ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО. ТРЕНИРОВКА ДОМА НА ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ. 3D ФИТНЕС. | Юрий Покопцев

Программа продвинутого фитнеса, которая сочетает в себе тренировки в разных плоскостях, в которых обычно происходит наше движение. Благодаря этому включается наибольшее количество мышечных групп, получаются максимально эффективные занятия с точки зрения работы твоего организма. Другие тренировки программы https://clck.ru/TSShY
#Фитнес​​ #Тренировка​​ #motify