Как я попал в Кундалини йогу и что произошло потом
Прежде чем я расскажу Вам свой путь в Кундалини йогу - предлагаю сделать практику. Практика легкая, короткая, но очень эффективная. Эта крийя Кундалини йоги зарядит вас праной, а также приведет ваш ум в нейтральное состояние. Правильное глубокое дыхание - это основа успешной и здоровой жизни. Чтобы контролировать свой ум, нужно регулярно практиковать пранаяму. Дышите глубоко и осознанно. Дыхание должно быть полным. Грудная клетка поднята. Всего 15 минут и Ваше состояние полностью изменится. Также из видео вы узнаете: Что привело меня к Кундалини йоге Как Йоги Бхаджан повлиял на мой духовный рост Какие сложности есть на пути практика Кундалини йоги Практикуйте и будьте здоровы! Кратко обо мне и моих он-лайн занятиях: Меня зовут Саша Расин и я практикующий йог. А также я учитель Кундалини йоги. У меня есть 2 курса по Кундалини йоги: 1. Бесплатный курс для новичков. Вы его можете найти на моем You-Tube канале в отдельном плейлисте. 2. Платный курс для более продвинутых практиков Кундалини йоги. Он недорогой, но очень мощный. Уверен, он даст вам серьезный толчок в Вашей практики йоги. Найти его можно по этой ссылке. https://kailash.getcourse.ru/level2
Это 14 часов видео и 11 он-лайн уроков. 3. Также у меня есть телеграм канал "Саша с Кайлаша" - https://t.me/+DTuVWsOh9-9jMTQy
Присоединяйте! Буду рад. 4. Вы можете записаться на частные уроки Кундалини йоги со мной. Пишите на WhatsApp +7 (915) 238-32-51.
