Добавьте 50% силы к вашему удару справа! Разблокируйте всю кинетическую цепь с нуля (часть 2)

Часть 1:    • Stop Rotating Your Waist, BRACE IT! Unlock...   Это вторая часть нашего глубокого погружения в кинетическую цепь, раскрывающая истинный источник взрывной силы вашего форхенда. Мы покажем вам, почему простого вращения бёдер недостаточно, и как координировать верхнюю часть тела с плечами для максимальной устойчивости. Откройте для себя революционную технику «Forward Drive» — секрет, который смещает акцент с простого вращения на мощный толчок вперёд, исходящий от ног и коленей. Освойте эту концепцию, чтобы добавить огромную силу и стабильность вашим атакам, а также изучите ключевые корректировки для невероятно надёжного бэкхенда. #настольныйтеннис #пинг-понг #форхенд #силафорхенда #кинетическаяцепь #движениевперед #движениеногами #техниканастольноготенниса #учебникпонастольномутеннису #урокпопингпонгу #какигратьвнастольныйтеннис #увеличениесилыфорхенда #продвинутыйнастольныйтеннис #гипротация #советыпонастольномутеннису #бэкхенд Станьте участником сегодня!    / @globalttstudio   Бонусы для участников: Все участники: ежедневные эксклюзивные короткие видео только для участников, еженедельная серия «Тренировки на корте». Серебряные участники также получают доступ к: еженедельной серии «Уголок тренера». Спасибо за вашу поддержку!