ОПТИМАЛЬНЫЙ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ СПЛИТ ДЛЯ ОПЫТНЫХ АТЛЕТОВ | ПРОГРАММА ВЕРХ/НИЗ
В данном ролике я расскажу, почему сплит верх/низ является оптимальным тренировочным решением для опытных/продвинутых тренирующихся, и почему данная схема может быть полезна даже для профессионалов. И поделюсь с вами, как составить тренировочный план! О минусах тоже поговорим. Если тебе хочется максимального прогресса, то у меня есть хорошая новость! Есть места на онлайн-сопровождение со мной! Ты получишь действительно персонализированный тренировочный план, а не готовый случайный шаблон подо всех. Индивидуальную стратегию питания. План и наставления по диете для того, чтобы эффект от тренировок был максимальный. Всё будет выстроено с учётом твоих потребностей, пожеланий, личных предпочтений и собственного уникального образа жизни. Естественно, всё это с постоянной обратной связью! Я помогаю как девушкам, так и мужчинам. Ты можешь быть как профессиональным атлетом, так и любителем и даже новичком. Моя задача — помочь тебе в достижении твоего лучшего внешнего вида и качества жизни! ПРИШЛО ВРЕМЯ МЕНЯТЬСЯ! НЕ ЗАБУДЬ ПОДПИСАТЬСЯ И ПОСТАВИТЬ ЛАЙК! И Подписывайся на мой ИНСТАГРАМ, там много пользы: vits_fitness_coach *Instagram - запрещённая в России социальная сеть. Meta Platforms Inc. признана экстремистской организацией на территории РФ.
