🔥 Пилатес в горах 2800м | 20 минут для сильного и подтянутого тела

Эта 20-минутная тренировка по пилатесу среднего уровня укрепит всё тело, проработает мышцы кора, спины, ног и рук. Тренировка проходит на высоте 2800 метров в живописных горах — идеальное сочетание силы, дыхания и природы