ЛУЧШИЕ упражнения для ОСАНКИ И ТОНКОЙ ТАЛИИ | Избавься от боли в спине за 15 минут

Чтобы узнать подробнее о занятиях со мной, получить скидку 50% и бонусный курс, пишите «ОСАНКА» 💬 мне в личные сообщения в телеграмме 👉🏼https://t.me/ministasi
или инстаграме 👉🏼 @ministasi Ссылка на мои личные сообщения 💬👉🏼 https://t.me/ministasi
Меня зовут Анастасия, я сертифицированный инструктор по йоге с практическим подходом к телу и вниманием к деталям. Мои занятия направлены на глубокую проработку, восстановление и осознанное движение. У меня своя студия йоги в Беларуси. Также я преподаю онлайн. Я помогаю людям избавиться от сутулости, от зажимов в спине, улучшить мобильность суставов, работаю с мышцами тазового дна и женской репродуктивной системой, а также помогаю улучшить САМООЦЕНКУ и полюбить себя ❤️ #осанка #отеки #топ #похудение #йогадома #йогаонлайн #рек #спорт