ЛУЧШИЕ упражнения после замены КОЛЕННОГО сустава. Реабилитация – Этап 2.

Для консультации пишите по телефону +7 919 762-19-72 Инстаграм - @dr.knellerlev Мы продолжаем серию роликов по реабилитации после эндопротезирования коленного сустава. В этом выпуске вы узнаете, что делать на втором этапе после операции: какие упражнения добавить, как правильно увеличивать нагрузку и к какому объёму движений нужно стремиться именно на этом этапе. На данном этапе мышцы начинают постепенно восстанавливаться, протез уже надёжно фиксирован, и колено может выполнять свои основные функции. Наша задача — расширить амплитуду движений, укрепить мышцы и развить выносливость, но при этом не перегрузить сустав. Мы также напомним, что упражнения первого этапа реабилитации остаются важной частью разминки, а дальше покажем новые упражнения, которые помогут быстрее и безопаснее вернуться к активной жизни. Обязательно смотрите до конца, чтобы не упустить важные детали и избежать ошибок в восстановлении после операции на коленном суставе! #эндопротезированиеколена #реабилитацияколена #заменаколенногосустава #упражнениядляколена #восстановлениепослеоперации #коленныйсустав #эндопротезирование #реабилитациясуставов #колено