Как и зачем Медитировать

Мои медитации (бесплатно/купить) и работа со мной: http://yoga-therapy.ru/annatamila/
🧩 Инстаграм   / annatamila   🧩 ТГ Канал: https://t.me/annatamilalife
🧩 Блог с бесплатными путеводителями: https://www.free-writer.ru/
🧩 Вк https://vk.com/annatamila
МУЗЫКА: Паша Бочкарев ‪@VEZDEHODMUSIC‬ ⏱ Таймкод: 0:00 Как медитировать 02:45 Зачем вообще медитировать 06:05 Фокус внимания