Секреты здоровья сосудов после 60: 7 фруктов, которые спасают ноги от боли и холода | Пожилые люди

Секреты здоровья сосудов после 60: 7 фруктов, которые спасают ноги от боли и холода | Пожилые люди «Часто ли у вас мёрзнут ноги, появляется тяжесть в икроножных мышцах или ночные судороги? Это не просто возраст — это сигналы сосудов, которые можно и нужно поддерживать. В этом видео я, врач с более чем 60-летним опытом, расскажу о 7 доступных продуктах, которые улучшают кровообращение, снижают воспаление и помогают сосудам восстанавливаться. Вы узнаете простую систему “утро–день–вечер”, с которой всего за 5 минут в день можно вернуть ногам тепло и лёгкость, а себе — уверенность и свободу движения. Я поделюсь реальными историями пациентов, которые избежали ампутации и снова начали жить полноценно. Посмотрите до конца и начните применять уже завтра. Напишите в комментариях: “Я выбираю тёплые ноги” — и сделайте первый шаг к здоровью. Подписывайтесь и делитесь этим видео, чтобы больше людей узнали простые секреты здоровья сосудов. #здоровьесосудов #кровообращение #пожилыелюди #здоровьеног #натуральноелечение»