Тренировка ягодиц 4 минуты! Табата
Тренировка в интервальном режиме Табата является одной из самых эффективных систем подкачки и похудения, она позволяет за короткий срок убрать избыточный вес без потери мышечной массы. Для результатов заниматься рекомендуется полчаса в день. Мой Instagram - / eto_stasia
