5 кроків до контролю над харчуванням

Проблематичні стосунки з їжею - перешкода номер 1 на шляху до схуднення. Як вони можуть проявлятись: постійно думаю про їжу їм коли не голодна(ий) маю з'їсти цілу плитку шоколадки заїдаю стрес дуже тягне на солодке У відео я розповідаю про можливі кроки до подолання проблеми. Для запису на супровід або консультацію, заповніть, будьласка, форму: https://forms.gle/37JnhuiNJ5LYDCM26
Доєднуйтесь до телеграм каналу ‚піди поїж‘: https://t.me/poyizh
(терапія для тих хто вічно на дієті) Шукайте мене в інстаграм:   / olgha_onoshchenko_phd   (показую що їм і як рухаюсь з позиції поваги до тіла) З питаннями про співпрацю пишіть на: olga@ocoach-fitness.co.uk