Без ПСИХОТЕРАПИИ можно жить, но тогда ты НИКОГДА ЭТОГО не поймешь @sofiaromel
💡 Ищешь проверенного психотерапевта? В моем онлайн-центре психотерапии работают специалисты, которых я лично отбирала. Записывайся на сессии психотерапии здесь: 🌍 https://sofiaromel.com/
📩 Хочешь записаться ко мне лично? Пиши на почту: sofiaromel.info@gmail.com Психотерапия – это не роскошь, а необходимость в мире, где тревога, стресс и эмоциональные перегрузки стали нормой. Можно ли прожить без нее? Да. Но тогда ты продолжаешь тащить на себе чужие установки, подавлять эмоции и раз за разом наступать на одни и те же грабли. Психотерапия – это не о поломанных людях, это о тех, кто хочет понять себя и жить осознаннее. Если устал жить на автопилоте, если тревога, сомнения и страхи мешают тебе двигаться вперед, значит, пора взять управление в свои руки. В этом видео разберем, как психотерапия помогает не только прорабатывать прошлые травмы, но и менять будущее – свое мышление, решения и жизнь в целом. 📲 Следи за обновлениями в соцсетях: ✅ Instagram: / romelsofya ✅ Telegram: https://t.me/sofiaromel
✅ TikTok: / sofiaromel_oficial Таймкоды: 00:00 - без психотерапии можно жить, но зачем? 01:40 - кто я, и почему я говорю о психотерапии 02:10 - почему психотерапия - это необходимость, а не роскошь? 03:49 - психотерапия - религия нашего поколения? 04:29 - как психотерапия меняет жизнь 06:37 - что дает психотерапия? 07:29 - как выглядит жизнь без психотерапии 👋 Привет! Если ты давно чувствуешь, что пора заняться собой, своим телом и внутренним состоянием — ты по адресу. 🙋♀️ Меня зовут София Ромель. Я европейский врач, психотерапевт, доктор наук по молекулярной медицине (PhD, Австрия), сертифицированный фитнес-тренер и специалист с многолетним клиническим и научным опытом в Германии и Австрии. Уже много лет я помогаю людям восстанавливать контакт с телом и собой: через психотерапию, научный подход, мотивацию к фитнесу и правильному образу жизни. На этом канале ты найдёшь: 💪 как начать тренироваться и не бросить ⚖️ как работать с весом, не впадая в крайности 🧠 как справляться с тревожностью, выгоранием и самокритикой 🥗 как наладить питание без диет и чувства вины ✨ и как постепенно вернуть себе уверенность, энергию и внутреннюю опору ❤️🔥 Здесь только честный реализованный опыт, наука, практика — и поддержка для тех, кто хочет жить здоровой и счастливой жизнью. 🔔 Подписывайся — и давай вместе выстраивать здоровую и сильную версию Тебя. Через тело, знание, поддержку и уважение. #софияромель #личностныйростиразвитие #психотерапия
