БОДИПОЗИТИВ и медицина - всё ли так просто? Как БОДИПОЗИТИВ путают с распущенностью @sofiaromel
‼️ КУРС СТРОЙНОСТИ ДЛЯ ЖЕНЩИН от Софии Ромель «Новая Я. Вес без стресса», запуск 2.0 ‼️ Курс стартует 22 СЕНТЯБРЯ, И БУДЕТ ДЛИТСЯ 6 НЕДЕЛЬ. Количество мест в группе всего 40. Поэтому успей забронировать себе место. 📈 В течение 6 недель ты будешь получать: ✅ 3 видео урока по 15 минут каждую неделю (всего 18 лекций за курс) ✅ домашние задания с проверкой (куратор и София) ✅ общий чат для живого обсуждения (куратор) ✅ живой эфир раз в неделю с ответами на вопросы (София) Пиши, чтобы получить больше информации и забронировать себе место: https://wa.link/srunrk
💡 Ищешь проверенного психотерапевта? В моем онлайн-центре психотерапии работают специалисты, которых я лично отбирала. Записывайся на сессии психотерапии здесь: 🌍 https://sofiaromel.com/
📩 Хочешь записаться ко мне лично? Пиши на почту: sofiaromel.info@gmail.com Бодипозитив изначально появился как движение против дискриминации и стигматизации людей с лишним весом, а позже стал шире — про принятие тела в любых его формах. Сегодня бренды всё чаще показывают модели разных размеров и возрастов, без ретуши и идеализации. Но вместе с популярностью возникла и путаница: часть людей понимают бодипозитив как любовь и заботу о себе, а часть используют его как оправдание вредных привычек и игнорирования медицинских проблем. Настоящий бодипозитив — это не про отказ от спорта и медицины, а про уважение к телу и реальную заботу о здоровье. В видео мы обсуждаем, где проходит грань между принятием и отрицанием, какие риски несёт избыточный вес и почему забота о теле — это ключ к свободе, а не ограничение. Я привожу реальные истории женщин, у которых бодипозитив оказался либо настоящим источником силы, либо маской для усталости и болезней. А ещё делюсь техниками, как реагировать на комментарии о весе и сохранять внутреннюю уверенность даже в случае буллинга со стороны близких или посторонних людей. 📲 Следи за обновлениями в соцсетях: ✅ Instagram: / romelsofya ✅ Telegram: https://t.me/sofiaromel
✅ TikTok: / sofiaromel_oficial Таймкоды: 00:00 - вступление 01:00 - кто я, чтобы рассуждать на темы медицины и фитнеса 01:40 - что такое бодипозитив? 03:30 - как трансформировалась идея бодипозитива 04:00 - где проходит грань между бодипозитивом и распущенностью 04:40 - две концепции бодипозитива 06:00 - клиентка Марина, 36 лет 06:55 - клиентка Ирина, 29 лет 07:30 - почему важно говорить о здоровье? 08:17 - ошибки в понимании бодипозитива 09:30 - как сделать бодипозитив здоровым? 11:10 - клиентка Екатерина, 40 лет 11:45 - как отвечать на буллинг по поводу веса? 👋 Привет! Если ты давно чувствуешь, что пора заняться собой, своим телом и внутренним состоянием — ты по адресу. 🙋♀️ Меня зовут София Ромель. Я европейский врач, психотерапевт, доктор наук по молекулярной медицине (PhD, Австрия), сертифицированный фитнес-тренер и специалист с многолетним клиническим и научным опытом в Германии и Австрии. Уже много лет я помогаю людям восстанавливать контакт с телом и собой: через психотерапию, научный подход, мотивацию к фитнесу и правильному образу жизни. На этом канале ты найдёшь: 💪 как начать тренироваться и не бросить ⚖️ как работать с весом, не впадая в крайности 🧠 как справляться с тревожностью, выгоранием и самокритикой 🥗 как наладить питание без диет и чувства вины ✨ и как постепенно вернуть себе уверенность, энергию и внутреннюю опору ❤️🔥 Здесь только честный реализованный опыт, наука, практика — и поддержка для тех, кто хочет жить здоровой и счастливой жизнью. 🔔 Подписывайся — и давай вместе выстраивать здоровую и сильную версию Тебя. Через тело, знание, поддержку и уважение. #софияромель #бодипозитив #фитнес
